こんにちは、リュウヘイです。
本記事では、ダンスの基本ステップである『ポップコーン』のやり方を、動画・テキストで解説していきます。
ちなみに、僕のダンス歴は6年ほど。
これまでにはインストラクターなどの経験があります。
今回はそんな僕が「ポップコーンのやり方を知りたいな…。」という方向けに、ポップコーンのやり方から応用までをわかりやすく解説するので、ぜひ参考にしてください。
動画での解説はこちらです
「文字よりも動画を見ながら練習したい」という方は、上記を参考にどうぞ。
なお、本記事では動画の補足と応用ステップも紹介しているので、動画とあわせてご覧ください。
ポップコーンとは？【ダンスの基本ステップです】
ポップコーンとは、足をキックしながら跳ねるような動きで、ダンスにおいては基本的なステップです。
名前のとおり「ポップコーン(お菓子)」のようにはじける動きが特徴で、さまざまなジャンルのステップに応用されます。
そんなポップコーンですが、基本形のやり方はすごく簡単。
これから練習方法を紹介するので、ぜひマスターしておきましょう。
ポップコーンのやり方
ざっくりとしたやり方は下記。
@ryuhei.d8 人気曲でヒップホップダンスのステップ『ポップコーン』をレクチャー✨YouTubeも要チェック✌️##bts ##dynamite ##ダンス ##とちぎ
テキストにすると、以下のとおり。
- 右足をあげて準備
- 左足をうしろに引く＋右足キック
- 右足をもとの位置に戻す＋左足をあげて準備
- 右足をうしろに引く＋左足キック
- ①~④をくり返す
なお、①・③で準備するときには、軸足(ついているほう)の”ひざ”を曲げておくことがポイントです。キックするときに、軸足が曲がっていないとうしろに引くことができないので、しっかり意識しておきましょう。
ポップコーンを覚えるコツ
以下のとおりです。
- コツ①：落ち着いてリズムを取る
- コツ②：エンカウントを意識する
具体的に解説します。
コツ①：落ち着いてリズムを取る
ポップコーンをやるときは、落ち着いてリズムを取ることが重要です。
よくポップコーンを教えていると、ピョンピョン跳ねすぎてしまう方がいますが、それはうまくリズムが取れていません。
具体的に、ポップコーンのリズム取りは「アップ」で、キックのタイミングでリズムを取ります。「準備→キック→準備→キック」のように、落ち着いて練習すれば跳ねすぎてしまうことはないので、ぜひ意識してみましょう。
なお、アップのリズム取りについてよくわからないという方は、下記の記事を参考にしてください。
【基本】ダンスのリズム取りを解説【苦手意識をなくす方法あり】
コツ②：コツ②：エンカウントを意識する
すでに話したとおり、ポップコーンは「準備→キック→準備→キック」の動きが連続しており、キックのタイミングでアップのリズムを取ります。
このときアップでリズムを取るためには、「エンカウントでしっかり準備しておくこと」が大切で、また、準備のときのポイントは、軸足(ついているほう)の”ひざ”を曲げておくことです。
つまり、「ひざを曲げる(エンカウント)→キック(アップ)→曲げる→キック」の流れがよくなると、上手にポップコーンができるようになります。
「エンカウントで”ひざ”をしっかり曲げる」という意識でやってみてください。
ポップコーンを曲にあわせてやってみよう
基本的なポップコーンができるようになったら、曲にあわせてやってみましょう。ダンスのステップは実践で踊ったほうがしっかり定着します。
以下に、ポップコーンが使われている曲(動画)を2つ貼っておくので、ぜひやってみてください。
①：【MV】 EXILE/Choo Choo TRAIN
サビ(1:55〜)に使われてます。
Choo Choo TRAINにはダンスの基本ステップがたくさん使われているので、曲を完コピして踊ってみるとけっこう練習になるかもです。
②：【MV】 EXILE/EXILE PRIDE ～こんな世界を愛するため～
Bメロのあたり(2:27~)で使われていますね。
Choo Choo TRAINと同様に、さまざまな基本ステップが使われているので、よゆうがあれば完コピしてみると良いです。
という感じで、ポップコーンはあらゆる場面で使われたり、派生して新しいステップになったりしています。
次では、ポップコーンが派生してできた応用のステップを紹介するので、あわせてやってみましょう。
ポップコーンを応用した動き
3つあります。
応用①：スリーステップ
ポップコーンの基本形を少しアレンジしたステップです。
実は「スリーステップ」は、そのまま「ポップコーン」と呼ばれることがありますが、本記事では、基本形と応用ステップを区別するため「スリーステップ」と呼んでいます。
この辺の正しい名称は不明なので、「ちょっとアレンジしたやつ」と覚えてもらえればOKです。
応用②：サルサロック
「ブレイクダンスの基本」と言われているステップ「サルサロック」ですが、ベースはポップコーンです。
動きが『応用①：スリーステップ』と似ているので、一緒に覚えてしまいましょう。
応用③：キックターン
上記の26秒くらいでやっているのがキックターンで、ポップコーンをしながら回るイメージです。難易度は高めですが、ぜひチャレンジしてみましょう。
以上、ポップコーンのやり方と応用ステップを紹介しました。ポップコーンは簡単かもですが、「基本がしっかり身についているか」で応用力が変わってきます。まずは基本をしっかり練習し、少しづつ応用ステップにもチャレンジしていきましょう。
というわけで、今回はここまでとなります。
本記事が少しでも参考になれば幸いです。
